Жаңашыл мұғалім-2016

Байқау жұмыстарына қойылатын талаптар:

• сабақ жоспарын, конспектісін құрастыруда әдістемелік сауаттылықтың болуы;
• сынып сабақтарының жоспарларын құрастырғанда bilimland.kz, itest.kz, imektep.kz, twig-bilim.kz сынды білім беру ресурстарының мультимедиялық материалдарының (видеофильм, анимациялық презентация, мультимедиялық слайд-шоу, интерактивті жаттығу, симулятор, диаграмма, сызба, жұмыс парақтары және т.б.) біреуін немесе бірнешеуін міндетті түрде пайлану;
• тәжірибеде қолданылуына мән берілуі;
• жұмыстың сапалы безендірілуі;
• авторлық идеяның бірегейлігі;
• авторлық құқықтың сақталуы.

Байқау талаптары:

• Байқауға қатысушылар www.BilimLand.kz, www.iTest.kz және www.iMektep.kz білім беру ресурстарына жазылулары шарт;
• Байқау жұмыстары байқау талаптарына сай болуы керек. Сабақтың құрылымы мен безендірілуі автордың өз еркінде.
• Байқаудың бірінші кезеңінен өтпей қалған қатысушылар екінші кезеңге жіберілмейді.
• Байқауға жұмыс жолдау арқылы қатысушылар BMG компаниясына олардың байқауға қатысатын жұмысын, атап айтқанда, электронды-мәтіндік және видео материалдарды BilimLand.kz сайтында және әлеуметтік желілердегі bilimland парақшаларында толық немесе қысқаша жариялауға рұқсат береді.

Байқаудың бірінші кезеңі:
Талаптар:

• Байқау жұмысы сабақтың белгілі бір кезеңінде немесе басынан аяғына дейін www.BilimLand.kz, www.iTest.kz, www.iMektep.kz или www.Twig-Bilim.kz  білім беру ресурстарының біреуінің материалдары пайдаланған ҮШ сабақ жоспарынан (немесе сабақ конспектісінен) тұруы керек.
• Байқау жұмысы http://www.bilimland.kz сайтының электронды мекенжайына электронды нұсқада жіберіледі.

Мерзімі: 02.10.2015–02.12.2015 аралығында. (02.12.2015 кейін байқауға жұмыс қабылданбайды).

Байқаудың екінші кезеңі:
Талаптар:
Байқау жұмысына екі бөлімнен тұратын видеоматериал жіберілуі керек.

1. «Мен мұғаліммін!» видеопрезентациясында мұғалім өзі жайлы ақпарат береді. Видеороликтің көлемі 30 секундтан аспауы керек.

Видеороликте келесі мәліметтер болуы керек:

• Қатысушыны толық аты-жөні;
• Жұмыс өтілі, сабақ беретін пәні;
• Қатысушы жұмыс істейтін білім беру мекемесінің толық аты, сынып;
• Өзінің мамандығы, жеткен жетістіктері және «Жаңашыл мұғалім-2016» байқауы жайлы қосымша ақпарат беру.

2. Видеосабақ BilimLand.kz, iTest.kz, iMektep.kz немесе Twig-Bilim.kz ресурстарының мультимедиалық материалдарын сабақтың белгілі бір кезеңінде немесе басынан аяғына дейін пайдалана отырып мектепте 40–45 минутқа созылатын БІР сабақтың немесе балабақшадағы сабақтың 20–30 минут көлеміндегі видеосын жолдау.

Мерзімі: 20.12.15–15.02.16 аралығы. (15.02.16 кейін байқауға жұмыс қабылданбайды).
* Екінші кезеңге бірінші кезеңнен сәтті өткені жайлы ресми хабарлама алған қатысушылар ғана өтеді.

«БАЙҚАУҒА ҚАТЫСЫП ЖАТЫРСЫЗ БА? - САБЫРҒА ШАҚЫРАМЫЗ»

«Эмоция дегеніміз - кеменің желкендерін үрлейтін жел.

Ол кемені қозғалысқа келтіре алады немесе оны суға батыруы мүмкін»

Вольтер

Эмоционалды шиеленісті жеңілдету, психикалық ахуалды реттеу әдістері

Байқау-бұл шығармашылық толқу, шабыт. Бұл тек қатты адамның өзі туралы мәлімдеме жасау мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар жаңалықтармен бөлісу қажеттілігі. Бұл ерекше әлем. Қарым-қатынас әлемі, бәсекелестік, сәттілік пен олжа. Байқау әрқашан толқу мен эмоциялардан тұрады. Байқаудағы сәттілік құпияларының бірі-өз толқуларыңызды жеңу. Ұсынылған әдістер мен жаттығулар сізге толқуды жеңуге көмектеседі. Релаксация әдістері дененің бұлшық еттерін босаңсытуға көмектеседі.

Релаксация қиялымдағы «Жұлдыз»

Релаксациялық ғарыштық музыка қойылады, шамдар сөнеді немесе перделер жабылады – ыңғайлы отырыңыз және көзіңізді жұмыңыз. Үш рет терең дем алып, деміңізді шығарыңыз... енді сіздің бас жағыңызда әдемі жұлдыз тұрғанын елестетіп көріңіз. Бұл сіздің жұлдызыңыз, ол Сізге тиесілі және сіздің бақытты екеніңіздің айғағы деп біліңіз. Өзіңізді осы жұлдыздың нұрымен, махаббат пен қуаныштың нұрымен жарықтандырғаныңызды елестетіп көріңіз. Енді қолыңызды алдымен жүрегіңізге, содан кейін тамағыңызға және маңдайыңызға қойыңыз. қолыңызды қойған жерлерде жарықтың жарқырағанын сезіңіз. Елестетіп көріңізші, сіз өзіңіздің жұлдызыңыз сияқты барлық бағытта айқын, жылы жарық сәулелерін шығарасыз және бұл жарық сіздің жаныңыздағы барлық адамдарға түседі. Енді өзіңізді тыңдаңыз. Сіз қандай да бір күшті сезімдерді сезінесіз бе? Бұл сезімдерді есте сақтаңыз және шаршап, жаңа күш пен өзіне деген сенімділік қажет болған жағдайда оларға жүгініңіз ал енді жұлдызбен қоштасып, қайта оралыңыз.

«5-4-3-2-1» әдісі

Бұл әдіс эмоциялық күйді шұғыл түрде жеңілдетудің тиімді әдістерінің бірі. Бұл сіздің миыңызды ғана емес, бүкіл денеңізді де осы процеске тартады. Сіз оны дауыстап та, ішіңізде де жасай аласыз.

- Айналаңызға қарап, дәл қазір көріп тұрған 5 нәрсені атаңыз.

- Оңай қол тигізуге және сезінуге болатын 4 нәрсені таңдап, атаңыз.

- Сіз еститін 3 нәрсені таңдаңыз, атаңыз

- Иісі арқылы сезінуге болатын тағы 2 нәрсені таңдаңыз.

- Дәмін татуға болатын 1 нәрсені табыңыз.

Бұл әдіс сіздің ойыңызды сергітеді және айналаңыздағы шынайы ортаға көңіліңізді бұруға көмектеседі. бірақ бірақ Мазасыздық дәрежесін тез төмендетеді және одан әрі эмоцияларыңызды қадағалауға мүмкіндік береді.

Тыныс алу жаттығулары

Терең және асықпай, толық тыныс алу стресс пен мазасыздық деңгейін төмендетуі мүмкін. Терең дем алып, дем шығару керек. Бұл жаттығуды тыныс алу қалыпқа келгенше және қалыпты дәрежеге жеткенше бірнеше рет жасаңыз. Байқау алдындағы қорқыныш пен толқудың кезінде мұндай әдіс көмектесе алады: қысқа,терең тыныс + үш қысқа, терең дем шығару. Әр түрлі нұсқаларды қолданып көріңіз және өзіңіздің «тыныс алу формуласын» табыңыз. Баяу және терең тыныс алғанда, ми әлдеқайда көп оттегін алады және парасимпатикалық жүйке жүйесінің жұмысын белсендіреді (тыныштандыру процестеріне жауап береді). Бұл жүрек соғу жиілігін төмендетеді, қысымды қалыпқа келтіреді және сізге тыныштық пен релаксация сезімін береді. Маңызды: бұл жаттығуды сізді ештеңе алаңдатпайтын тыныш ортада жасауға тырысыңыз.